Aile.lent.az səhərlər ac qarına yeməməli olduğunuz qidaların siyahısını təqdim edir.
Portağal ac qarına yeyildiyində qastrit və allergik reaksiyalara səbəb olur.Xurma və pomidor ac qarına yeyildiyində mədədə problem yaradır.
Gündəlik həyatda azaltmalı olduğumuz asitli içkilər səhərlər ac ikən içilməməlidir. Qan şəkərində ani bir artım yaradır və turşu balansı pozulur.
Bananlı yoqurt səhərlər ac qarına yeyildiyində ürək problemlərinə yol açır. Yoqurt yatmadan əvvəl və ya yeməkdən 2 saat sonra yeyilməlidir.
