Böyrəklərimizin imkanlarından sadəcə 20%-ni istifadə edərək normal həyat keçirmək olar.

Buna görə də böyrək xəstəliklərinin əksəriyyəti gec üzə çıxır. Xroniki şəkildə irəliləyən xəstəliklər sonradan fəsad yaradır.

Bəzən kiçik vərdişlərimiz də böyrək xəstəliyi yarada bilir və böyrək problemlərimiz aşkarlananda gec olur.

Böyrəklərinizin uzun illər boyunca sağlam qalmasını istəyirsinizsə, bəzi vərdişlərdən əl çəkməlisiniz. Saglamolun.az bu vieoda həmin vərdişləri təqdim edəcək: