Ağciyəri qorumaq üçün bunları yeyin

Ağciyəri qorumaq üçün bunları yeyin backend

Fransada 100 000 insanın iştirakı ilə maraqlı araşdırma aparılıb.

Araşdırma zamanı alimlər ağciyərə ən yaxşı təsir edən məhsulları araşdırıb.

Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu məhsullar tərkibində olan vitamin və antioksidantların sayəsində ağciyəri təmizləyir, fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ağciyər xəstəliklərinin inkişafı riskini azaldır.

Qaziler.az Saglamolun.az-a istinadən bu məhsulların siyahısını təqdim edir:

- kəsmik

- yumurta

- dəniz məhsulları

- qoz

- cəfəri

- badam.

Alimlərin fikrinə görə, bu məhsullarn gündəlik istehlakı ağciyərin sağlamlığını xeyli yaxşılaşdıra bilər.
Diaspora