Saqlamheyat.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ətraf mühit və yediyiniz yeməklər, şirniyyatlar ürək-damar xəstəliyinə gətirib çıxara bilər.

Əksəriyyətimizə məlumdur ki, xolestirin damarlarımızda yığılaraq ürəyimizə güc sala bilər. Çoxumuz bu problemdən azad olmaq üçün bahalı preparatlardan istifadə edirik. Bu gün sizə təqdim edəcəyimiz resept orqanizminizi qidalandıracaq və xolestrindən azad edəcək.

Lazım olan ərzaqlar:
4 litr təmiz su
8 diş sarmısaq
8 limon
4-5 sm-lik zəncəfil

Hazırlanması və tətbiqi:

Limonu təmiz yuyun, amma qabığını təmizləməyin.

Limonu doğrayın, sarmısaq və zəncəfili təmizləyin.

Bütün ərzaqları blenderə tökün. Sudan bashqa...

Orta qazana su tökün və blenderden kecirilmiş kütləni əlavə edin. Vam odda qaynayan kimi, onu götürün,soyumağa buraxın.

Hazır qarışımı şüşə qablara yığıb, soyuducuda saxlayın.

Hər gün acqarnına yeməkdən 2 saat əvvəl 1 xörək qaşığı qəbul edin.