Gecə qurulan planların səhər saatlarında əhəmiyyətini itirməsi "yuxu inersiyası" (süstlük) ilə bağlı ola bilər.

Qaziler.az xəbər verir ki, bu fikirləri ailə psixoloqu Anastasiya Kardiakos "Radio 1"ə müsahibəsində bildirib. O qeyd edib ki, burada məsələ iradənin zəifliyində deyil, psixikanın və fiziologiyanın iş xüsusiyyətlərindədir.

"Yuxu inersiyası anlayışı mövcuddur. Oyanandan sonra diqqət və konsentrasiya, xüsusən də bədənində melatonin (yuxu hormonu) gec parçalanan insanlarda aşağı düşür. Hətta onlar uzun müddət yuxulu gəzə bilərlər", — deyə Kardiakos izah edib.

Psixoloq vurğulayıb ki, axşam vaxtı insan tələb olunacaq real səyləri təsəvvür etmədən yeni həyat haqqında xəyal qurur. Onun sözlərinə görə, səhər artıq konkret hərəkətə keçmək lazım gəldikdə isə geriləmələr və həvəsdən düşmələr yaranır.

QAZİLER.AZ