Endokrinoloq və diyetoloq Anton Polyakov qaragilənin qocalmanı yavaşlatmağa kömək etdiyini bildirib.

Qaziler.az bildirir ki, o, aif.ru ilə söhbətində bu və giləmeyvənin digər faydalı xüsusiyyətlərini müzakirə edib.

"Qaragilənin tərkibində hüceyrələrimizi sərbəst radikal oksidləşmədən qoruyan, qocalma prosesini ləngidən və ümumiyyətlə iltihabı azaldan antioksidantlar olan antosiyaninlər var", - deyə Polyakov izah edib.

O, əlavə edib ki, antosiyaninlər qan damarlarını gücləndirməklə ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağa da kömək edir.

Dietoloq əlavə edib ki, qaragilənin tərkibində qan və sümük toxuması üçün vacib olan çoxlu miqdarda K vitamini, görmə üçün faydalı olan A vitamini və gözləri yaşla bağlı dəyişikliklərdən qoruyan və görmə sistemini dəstəkləyən antioksidant olan lütein də var.

QAZİLER.AZ