WomanHit ən çox yayılmış sağlamlıq miflərini dağıdır.

Qaziler.az bununla bağlı dərc edilmiş məlumatı 

İnsanın yuxuda dişlərini qıcırtması parazitlərin yayılmasının əlamətidir.

Mif. Diş qıcırtmasının və qurdların bir-biri ilə əlaqəsi yoxdur.

Qoz ​​yaddaşı yaxşılaşdırır.

Doğrudur. Qozun tərkibində beyin fəaliyyətini aktivləşdirən və yaddaşı yaxşılaşdıran polifenollar, antioksidantlar və yağ turşuları var.

Subay kişilər evli kişilərdən daha qısa ömür sürürlər.

Doğrudur. Ailə həyatı gündəlik iş, düzgün qidalanma və uşaqlarla gəzinti deməkdir. Buna görə də sağlamlıq vəziyyəti daha yaxşı olur. Statistika göstərir ki, subay kişilər evli kişilərə nisbətən müxtəlif xəstəliklərdən daha tez ölürlər.

Ananas bədəndəki yağı yandırır.

Mif. Ananas yağ yandırmır. Buna inanılır, çünki ananasda bromelain adlı unikal bir ferment var. Bunun sayəsində zülallar bir az daha sürətli həzm olunur və həzm yaxşılaşır. Lakin bu, yağ yandırılmasına və ya incə bədən quruluşuna təsir etmir.

Gəzinti ürək fəaliyyətini effektiv şəkildə yaxşılaşdırır.

Mif. Gəzinti çox az kardio təmin edir. Buna görə də ürək fəaliyyəti yaxşılaşmır. Qaçış və ya üzgüçülük daha təsirli olur.

Qırmızı bibər sarı bibərlərdən daha sağlamdır.

Mif. Tərkibi fərqlənir. Lakin hər ikisi faydalıdır. Qırmızı bibərlər likopenlə, sarı bibərlər isə karotenoidlərlə zəngindir.

Rəsm çəkmək Alzheimer xəstəliyindən qoruyur.

Doğrudur. Rəsm çəkmək beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Bu, zəkanı yaxşılaşdırır və erkən yaddaş itkisinin və Alzheimer xəstəliyinin qarşısını alır.

Bananlar yeməkdən əvvəl yuyulmalıdır.

Doğrudur. Bir çox insan bananın qabığı ilə əhatə olunduğu üçün yeməkdən əvvəl yuyulmasına ehtiyac olmadığına inanır. Amma bu, yanlış bir fikirdir. Banan soyarkən onu əlinizdə tutursunuz, bu da əllərinizin də bananı çirkləndirdiyi deməkdir.

Uşaq hündürdaban ayaqqabı geyə bilər.

Doğrudur. Düzgün ayaq formasını inkişaf etdirmək üçün ayaqqabıların dabanı 1-2 santimetr olmalıdır. Heç vaxt düz dabanlı ayaqqabı seçməyin, çünki bu, düzayaqlığa səbəb ola bilər.

Turşu xiyarları marinadlanmış xiyarlardan daha sağlamdır.

Doğrudur. Turşu xiyarlarında heç bir vitamin yoxdur! Amma duzlu olanlarda var. Buna görə də xiyarları turşuya qoymaq daha yaxşıdır.

QAZİLER.AZ