Yeməkdən sonra yuxululuq qlükoza və insulinin kəskin qalxması səbəbindən yaranır.

Rusiyalı terapevt Olqa Sivayeva yeməkdən sonra yuxulamağa səbəb ola biləcək səbəbləri izah edib.

Radio 1-in məlumatına görə,  24 fevralda o, nahardan sonra yuxululuq hissinin fizioloji cəhətdən normal olduğunu, lakin bəzi hallarda metabolik disbalansı göstərə biləcəyini qeyd etdi.

Yeməkdən sonra istirahət etmək istəyi bədənin qidanı həzm etməyə və insulin istehsalını artırmağa yönəltməsi ilə əlaqədardır.

Həkim izah etdi ki, bu zaman qan mədə və bağırsaqlara axır və bu da beynin bir az daha az oksigen almasına və yüngül bir halsızlığa səbəb olur.

Onun sözlərinə görə, sürətli karbohidratlar xüsusilə yuxululuğa səbəb olur - onlar qlükoza səviyyəsində kəskin artımlara və insulinin ifrazına səbəb olur.

Bundan əlavə, yeməkdən sonra enerji hormonu oreksinin istehsalı azalır ki, bu da xüsusilə insulin müqaviməti və hipotiroidizmi olan insanlarda nəzərə çarpır, deyə "Moskva 24" qeyd edir.

QAZİLER.AZ