Qorxu və mənfi düşüncələr qocalmanı sürətləndirə bilər.

Qaziler.az bildirir ki, bu haqda Qocalmanın Keyfiyyətinin Təkmilləşdirilməsi Mərkəzinin baş direktoru Kerol İsten “HuffPost”a müsahibəsində qeyd edib. Ekspert vurğulayıb ki, insanların çoxu yaşla fiziki sağlamlığın, idrak qabiliyyətlərinin pisləşməsindən və müstəqilliyin itirilməsindən qorxur.

İsten həmçinin qeyd edib ki, yaşla bağlı stereotiplər insanları qocalığa yaxınlaşdıra bilər. İnsanlar yaşlı hesab edilməkdən qərəzli olduqda, bu, qocalmanın sürətlənməsinə səbəb ola bilər. O, bu cür stereotiplərə əməl etməməyi və müsbət düşünməyi məsləhət görüb.

“Çoxları 58-60 yaşlı insanların zəif olduğuna inanır, baxmayaraq ki, əslində 65 yaşdan yuxarı hər on nəfərdən yalnız biri fiziki cəhətdən zəifdir. Lakin, qocalma ilə bağlı davamlı mənfi qavrayış narahatlıq yaradır, özünə inamı sarsıdır və bu özünü doğrultmağa başlayır”, - ekspert paylaşıb.

İsten həmçinin qeyd edib ki, qocalıq qorxusu qadınlara xüsusilə mənfi təsir göstərir. O, bildirib ki, gələcəkdə yaşanacaq sağlamlıqla bağlı narahatlıqlar qadınlarda bioloji qocalmanı sürətləndirə bilər.

QAZİLER.AZ