İsti duşlar dərini faydalı yağlardan məhrum edir və su itkisini artırır.

Həkim Donald Qrant soyuq havada qaynar duş qəbul etməməyə çağırıb.

Qaziler.az bildirir ki, o, Daily Mirror ilə söhbətində bu vərdişin təhlükələri barədə xəbərdarlıq etdi.

Qrant qeyd etdi ki, qışda qaynar vanna və ya duş çox xoş olsa da, həddindən artıq qəbul etməmək lazımdır. O izah etdi ki, soyuq mövsümdə dəri qapalı məkanların istiləşməsi və çöldəki donma temperaturu səbəbindən artıq susuzlaşır. İsti suya məruz qalma bu təsiri daha da artırır, çünki dərini suyu saxlayan faydalı yağlardan məhrum edir.

"Mümkünsə, isti və ya az isti su seçin. Bu, həm üzünüzü yumağa, həm də əllərinizi yumağa aiddir", - deyə həkim məsləhət gördü.

O əlavə etdi ki, qış aylarında dərini nəmli saxlamaq üçün kifayət qədər su içmək və sərt tərkibli maddələrsiz bədən losyonundan istifadə etmək faydalıdır. Həkim həmçinin insanları soyuq aylarda günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etməyi unutmamağa çağırdı.

QAZİLER.AZ