Psixologiya və özünüinkişaf üzrə sertifikatlı təlimçi və elmi tədqiqatçı Alena Boresson xoşbəxtliyin xarici mühitdən deyil, daxili vəziyyətdən asılı olduğunu qeyd edib.

Qaziler.az xəbər verir ki, bu barədə psixoloq “Radio 1”ə verdiyi müsahibədə danışıb. O qeyd edib ki, xoşbəxtlik insanın hiss etdiyi bir duyğudur.

“Xoşbəxtliyin daxili bir hekayə, emosional səviyyədə yaşadığımız bir vəziyyət olduğu fikrinə qayıtsaq, müəyyən bir vəziyyətin və ya bir şeyin onu yaratmadığını başa düşəcəyik. Əks halda hamımız müəyyən bir yerdə olduğumuzda və ya müəyyən bir obyektə toxunduğumuzda xoşbəxtlik hiss edərdik”, - Boresson izah edib.

Psixoloq bildirib ki, bu konsepsiya həyatı dayandırmağa deyil, xoşbəxtliyi burada və indi hiss etməyə imkan verir. Onun fikrincə, düşüncə tərzimizlə işləməyə başlasaq, insan istənilən an duyğular yaşaya bilər.

QAZİLER.AZ