“Feyxoa hipertiroidizmi və həssas bağırsaqları olanlar üçün zərərli ola bilər”.

Qaziler.az xəbər verir ki, bu fikirləri dietoloq Yekaterina Quzman “Gazeta.Ru”ya verdiyi açıqlamada səsləndirib. O, meyvənin həddindən artıq yeyildiyi halda köp və qaz istehsalını artırdığını qeyd edib.

"Meyvədəki həddindən artıq yod, tiroidiniz artıq yüksək səviyyədə işləyirsə və hipertiroidizminiz varsa, zərərli ola bilər. Bundan əlavə, aşağı qlisemik indeksinə baxmayaraq, diabetiniz varsa, feyxoa ehtiyatla istifadə edilməlidir. Belə ki, gündə 1-2 feyxoadan çox yemək tövsiyə edilmir. Feyxoa həssas bağırsağa sahib olanlarda qaz və şişkinliyi artıra bilər. Bu meyvə, xüsusən də digər ekzotik meyvələrə qarşı reaksiyaları olanlarda allergiyaya da səbəb ola bilər", - Quzman xəbərdarlıq edib.

Feyxoanın bədənə fayda verməsini təmin etmək üçün həkim ispanaq, banan, qatıq və çia toxumlarından ibarət immun sistemini gücləndirən smuzi hazırlamağı tövsiyə edib. Feyxoa, avokado və küncütdən hazırlanmış salat da ləzzətli və sağlam qidalanma olardı.

QAZİLER.AZ