Diyetoloq Fernandes "ponçik"i ən zərərli qida adlandırıb.

Dietoloq Oskar Fernandes insanları ən zərərli qida hesab edilən "ponçik"ləri rasionlarından çıxarmağa çağırıb.

Qaziler.az bildirir ki, onun sözlərini "20minutos" sitat gətirib.

Fernandes qeyd edib ki, "ponçik"in üç zərərli xüsusiyyəti var.

"Birincisi, onlar rafinə olunmuş un ilə hazırlanır. İkincisi, onların tərkibində əlavə şəkər var. Üçüncüsü, "ponçik"lər qızardılmış halda verilir", - həkim qeyd etdi.

Həkim supermarket sosislərini ikinci yerdə "qərarlaşdırıb".

"Onlar təhlükəlidir, çünki onların tərkibində ət yoxdur. İdeal olaraq, həmişə etiketi yoxlamaq lazımdır: 80 faiz ətdirsə, onu yeyin, amma 20 faiz ətdirsə, onu yemək barədə heç düşünməyin", - o xəbərdarlıq edib.

Həkim həmçinin ilk üçlüyü tamamlayan digər zərərli məhsul kimi kinoteatrlarda satılan popkornu deyil, mağazada satılan popkornu da adlandırıb.

QAZİLER.AZ