Hər gün əksər insanlar üçün eyni başlayır. Oyanırlar, bir fincan qəhvə götürürlər və guya beyni işə salan ilk qurtumlərını içirlər. Bir araşdırmaya görə, müntəzəm olaraq qəhvə içən orta yaşlı qadınların həm fiziki, həm zehni və emosional olaraq qocalma şanslarının daha yaxşı olduğunu göstərib.

Qaziler.az xəbər verir ki, bu barədə “JAMA Network Open” jurnalında dərc olunmuş araşdırmaya istinadən “earth.com” məlumat yayıb.

Qeyd olunur ki, araşdırma 45-60 yaş arası qadınlar üzərində aparılıb. Xüsusilə, alimlər onların kofein istehlakını ölçüblər və sonrakı 30 il ərzində sağlamlıqlarına nəzarət ediblər. Alimlər bu yolla qadınlardan hansının ciddi xəstəliklər, yaddaş problemi, depressiya və fiziki geriləmə olmadan 70 il yaşayacağını öyrənməyə çalışıb.

Araşdırma nəticəsində 3706 qadın bu məqsədə nail olub. Məlum olub ki, onların əksəriyyəti gündə təxminən 315 milliqram kofein (təxminən üç kiçik fincan qəhvə) içir.

QAZİLER.AZ