İspan həkim Sara Marin Berbell yeməkdən dərhal sonra duş qəbul etmək vərdişindən imtina etməyi tövsiyə edib.

Qaziler.az-ın məlumatına görə, “Vanitatis” ilə müsahibəsində o, belə bir təcrübənin həzmə və ümumi rifaha mənfi təsir göstərə biləcəyini izah edib.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, yeməkdən yedikdən sonra qidaları emal etmək üçün qan mədə-bağırsaq traktının orqanlarına aktiv şəkildə axır. Ancaq duş qəbul edərkən, xüsusilə də isti su olanda, bədən termorequlyasiya üçün qanın bir hissəsini dəriyə yönəltməyə başlayır. Bu da öz növbəsində, həzmi yavaşlata və xoşagəlməz simptomlara – mədədə yanma, mədədə ağırlıq hissi və hətta başgicəllənməyə səbəb ola bilər.

Berbell qeyd edib ki, bu cür mənfi reaksiyaların riski insandan insana dəyişə bilər. Bununla belə, o, yemək yedikdən 30-60 dəqiqə sonra duş qəbul etməyi məsləhət görüb. Bu tövsiyə xüsusilə isti mövsümdə, insanların tez-tez su prosedurlarına müraciət etdikləri zaman aktualdır. Həkim vurğulayıb ki, əlavə stress olmadan orqanizmə sakitcə qidanı həzm etmək üçün vaxt lazımdır.

QAZİLER.AZ