B, E, D vitaminlərinin, eləcə də maqnezium və dəmirin çatışmazlığı beynin işində pozulmalara səbəb olur.

Qaziler.az xəbər verir ki, bunu neyropsixoloq Svetlana Kolobova “Moskva 24”ə bildirib. O, B qrupu mikroelementlərinin çatışmazlığının bu orqanın atrofiyasını təhlükə altına alması barədə xəbərdarlıq edib.

“B6 serotonin, dopamin və qamma-aminobutirik turşu sintezinin istehsalı üçün lazımdır. Onun çatışmazlığı əsəbiliyə, depressiyaya və bilişsel zəifliyə səbəb olur. B9 və B12 vitaminlərinin çatışmazlığı yaddaşın pozulmasına səbəb olur və demans riskini artırır”, - Kolobova bildirib.

Onun sözlərinə görə, orqanizmdə D vitamini çatışmazlığı depressiyaya, koqnitiv funksiyaların pisləşməsinə və hətta Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola bilər. Vitamin E neyron membranların qorunması kimi xidmət edir. Onun çatışmazlığı isə koordinasiya pozğunluğu ilə doludur.

QAZİLER.AZ