Diyetoloq Roman Pristanski bildirib ki, sitrus meyvələrinin əhval-ruhiyyəyə təsir edə biləcəyi ilə bağlı açıqlama şübhə doğurur. Onun sözlərinə görə, sitrus meyvələrinin istehlakı ilə əhvalın yaxşılaşması arasında birbaşa əlaqə yoxdur.

Qaziler.az xəbər verir ki, bu barədə o, “Radio 1”ə danışıb.

“Bu deyilənlərə görə, sitrus meyvələrinə allergiyası olan insanlar daim depressiv və psixiatrik vəziyyətdə olmalıdırlar. Bu, “səhərlər bir stəkan su iç, daha uzun ömür yaşayacaqsan” deyimi ilə eynidir”, - dietoloq bildirib.

Pristanski qeyd edib ki, bağırsaq mikrobiotası müəyyən hormonların, xüsusən də serotoninin istehsalına təsir etsə də, bu, təkcə qida istehlakı ilə deyil, həm də müəyyən bakteriyaların istehsalı ilə baş verir. Qidanın mədə-bağırsaq traktına daxil olması mexaniki qıcıqlanmaya səbəb olur ki, bu da serotonin istehsalına və bədəndə müxtəlif funksiyaların işə salınmasına səbəb olur.

QAZİLER.AZ