Gündüz vaxtı olan yuxulu vəziyyətə yuxusuzluqdan tutmuş somatik xəstəliklərə qədər müxtəlif amillər səbəb ola bilər.

Qaziler.az xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Anna Pospelova “Health Mail”ə bildirib. Onun sözlərinə görə, bu vəziyyət insanda yatdıqdan sonra da yorğunluq hissi yarada bilər.

Nevroloq yuxulu olmağın fizioloji, somatik, farmakoloji və psixoloji ola biləcəyini izah edib. Somatik səbəblərə mədə-bağırsaq xəstəlikləri, xroniki böyrək və qaraciyər çatışmazlığı, ağciyər xəstəlikləri, endokrin patologiyalar (şəkərli diabet, hipotiroidizm), dəmir və vitamin çatışmazlığı daxildir. Daimi yuxululuq hiss edirsinizsə, diaqnoz və fərdi müalicə üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Bir qayda olaraq, xəstələr gündüz yuxusu onların iş fəaliyyətinə mane olanda və həyat keyfiyyətini pisləşdirəndə dərhal həkimə müraciət etmirlər” , - Pospelova deyib.

Həkim yuxu rejimini normallaşdırmağı, yuxunu pisləşdirən amilləri aradan qaldırmağı və lazım olduqda yuxunu azaldan otlardan, idman hərəkətlərindən və ya meditasiyadan istifadə etməyi tövsiyə edib.

QAZİLER.AZ