Yalnız bu çay qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir - Həkimin tövsiyəsi

Yalnız bu çay qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir -  Həkimin tövsiyəsi backend

Televiziya həkimi Yelena Malışeva təzyiqi aşağı sala bilən içki adını çəkb.

Qaziler.az Edimdoma.ru-ya istinadən xəbər verir ki, söhbət hibiskus çayından gedir.

"Sağlam yaşamaq!" verilişinin efirində teleaparıcı alimlərin apardığı təcrübədən danışıb. Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, hər gün 450 ml hibiskus çayı içən yüksək təzyiqi olan könüllülər qan təzyiqində azalma müşahidə ediblər.

Rəqəmlər kiçik olub, lakin hətta yeddi millimetr civə də rol oynayır.. Axı yüksək göstəricilərlə istənilən azalma kifayət qədər nəzərə çarpır.

Eyni zamanda həkim qeyd edib ki, təkcə çaya güvənmək olmaz. Hipertansif xəstələr üçün fiziki məşqlər və xüsusi pəhriz haqqında unutmamaq vacibdir.

QAZİLER.AZ

Diaspora