Dietoloq Muxina: Kompot ürəyə, görmə qabiliyyətinə və təzyiqi aşağı salmaq üçün faydalıdır

Qurudulmuş meyvə kompotu immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, həm də ürək və göz sağlamlığı üçün faydalıdır.

Qaziler.az bildirir ki, rusiyalı dietoloq və tibb elmləri doktoru Mariyat Muxina bu barədə “Moskva 24” telekanalına müsahibəsində danışıb.

Həkim qurudulmuş meyvə kompotunu yaşlılar üçün ideal içki adlandırıb. O, C vitamininin yüksək olması səbəbindən içkinin immunitet sistemini gücləndirdiyini və bu içkinin tərkibində olan A vitamininin də göz sağlamlığı və görmə xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün faydalı olduğunu izah etdi.

QAZİLER.AZ