Psixoloq Sekatskaya başqalarına həsəd aparmağa görə özünü tənqid etməməyə çağırıb.

Qaziler.az bildirir ki, rusiyalı psixoloq Yekaterina Sekatskaya deyir ki, paxıllıq çox faydalı hissdir, ona görə də özünü buna görə tənqid etmək lazım deyil.

O, Lenta.ru ilə söhbətində bu duyğunun səbəblərini açıqlayıb və ondan qurtulmağın yollarını təklif edib.

Sekatskayanın fikrincə,həsəd iki fikirdən birinin nəticəsində yaranan bir emosiyadır: “niyə başqaları üçün hər şey bu qədər yaxşıdır, mən də eynisini istəyirəm” və ya “məndə olmayan şeyin başqalarında olmasını istəmirəm”. Bu hissi yaşamaq normaldır.

Psixoloq izah etdi ki, insanların istəkləri olur və kiminsə arzularını reallaşdırdığını görəndə o zaman arzu məqsədə çevrilir və məqsəd artıq emosiya deyil, hərəkətdir. "Bu vəziyyətdə paxıllıq insanın daxilinə işləyir, ona istəklərinin diapazonunu müəyyənləşdirməyə kömək edir",  - deyə həkim vurğulayıb.

Onun sözlərinə görə, bu emosiyalar insanın  arzusunun əlçatan ola biləcəyinin göstəricisidir, çünki bu, kiminsə artıq reallığıdır. Əgər  bir xəyal tamamilə əldə edilə bilərsə, həsəd sayəsində ona çatmağın bir yolu görünə bilər.

Eyni zamanda, Sekatskaya qeyd etdi ki, bu hiss üçün həsəd  aparmaqdan və ya özünü tənqid etməkdən qorxmamalısınız. Hər hansı bir duyğu kimi, həsəd də öz-özünə keçəcək. Bunun əvəzinə, o, həsəddən istifadə etməyi məsləhət gördü: istəklərinizdən möhkəm yapışın və nəticəyə gətirib çıxaracaq şeyi etməyə başlayın.

QAZİLER.AZ