Hər dərdə şəfa qaynağı olan limon və süd bir araya gələndə dərman kimi təsirli olur.

Sınayanların imtina edə bilməyəcəyi limonlu süd əzələ və sümük ağrılarını dərhal aradan qaldırır.

Səhər sizi gümrah oyandıracaq limon və süd qarışığı çox sadə reseptlə hazırlanır.

Limonlu süd, müntəzəm istifadə edilərsə, bir çox problemləri aradan qaldırmağa kömək edir. Xüsusilə oynaq ağrılarına yaxşı təsir etdiyi deyilən bu qarışımı həkiminizlə məsləhətləşərək qəbul etmənizdə fayda var.

Bunun üçün bir stəkan südün içinə yarım limon sıxılır və qarışdırılır. Hazırlanan qarışımı soyuducuda 4-5 saat saxlayın. Qatıq kimi olacaq limonlu südü yatmazdan əvvəl 21 gün davamlı için.

Müntəzəm qəbul edildikdə oynaq ağrılarınızın azaldığını və daha rahat hərəkət edəcəyinizi görəcəksiniz. Əzələ və skelet quruluşunu gücləndirən limon süd daxili xəstəliklərə də xeyirli olacaq.

Firuzə Alimova

QAZİLER.AZ