Yanvar və fevral aylarında aşağı temperaturlar sağlamlığımıza təsir edir, lakin soyuqda bədəndə nə baş verdiyini az adam bilir.
Temperatur sıfır dərəcədən aşağı düşəndə, orqanlarımızın əziyyət çəkməməsi üçün nələrsə etmək lazımdır.
1. Şaxtadan təsirlənən ilk orqan bütün orqanizmin həyat fəaliyyətini koordinasiya edən beyindir. Küçədə -10 dərəcə şaxta olanda əsas orqanlarımızı qorumaq üçün bədənimizdə mübarizə gedir. Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, bu halda beyin fəaliyyəti azalır və orqanizm uzun müddət şaxtaya məruz qaldıqda, bu, şüurun itirilməsinə və vegetativ vəziyyətə keçidə səbəb ola bilər.
2. Bədən hərarəti 37 dərəcədən aşağı düşdükdə üşütmə əmələ gəlir, əl və ayaq barmaqlarında qan dövranı pozulur. Dəri maviyə çalır və ürək döyüntüsü yavaşlayır. -10.. -15 dərəcədən aşağı temperaturlara uzun müddət məruz qalmaq ürəyin dayanmasına səbəb ola bilər.
3. Bir çox insanlar ən çox soyuğu qulaqları səviyyəsində hiss edirlər. Əvvəl qulaqlar donur, çünki onları qoruyan əzələləri yoxdur. Temperatur -10 dərəcədən aşağı düşəndə qan damarları genişlənir və yanaqlar qızarır.
4. Qan axını daxili orqanları qoruyur. Qan əzalara deyil, həyati orqanlara diqqət yetirir. Məhz buna görə soyuq barmaqlarda və ayaq barmaqlarında daha güclü hiss olunur.
5. -10 dərəcədə ağciyərlərə göndərilən soyuq havanı qızdırmaq üçün daha çox selik əmələ gəlir.
Gözlərə gəlincə, onlar göz yaşlarına görə dona bilməzlər. Göz yaşları duzlu olduğundan qışın şaxtalarında gözümüz donmur.
Küçədə çox soyuq olduqda nə etməli?
Şaxtalı havalarda çox soyuq və ya çox isti içkilərdən qaçınmaq lazımdır. Həmçinin, bədənin müəyyən hissələrini örtmək və digərlərini, məsələn, qulaqları görməməzlikdən gəlmək soyuqdan qorumayacaq.
Bədənin istiliyini normal diapazonda saxlamaq üçün düzgün geyinmək son dərəcə vacibdir. Və spirtli içkilərdən çəkinmək lazımdır. Spirtli içkilər bədəni cəmi bir neçə dəqiqə isidir. Alkoqol qan damarlarını genişləndirir və istiliyi dəriyə itələyir.
QAZİLER.AZ
