Əvvələ 


SORĞU
Azərbaycan erməni işğalındakı torpaqlarını azad etmək üçün neyləməlidir?
Danışıqlar prosesini davam etdirməlidir
İşğalçılara qarşı hərbi əməliyyatlara başlamalıdır
Digər

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 6517

Digər sorğular

Yüksək təzyiqin təhlükəsi fikirləşdiyimizdən daha çoxdur

23:31  |    05 Oktyabr 2019  |   E-mail  |  Çapa göndər


Tanınmış almaniyalı alim professor Martin Xolle sübut edir ki, hipertoniya adi insanlar və hətta bir çox mütəxəssislər fikirləşdiyindən qat-qat daha təhlükəlidir və daha tez-tez ölüm və əlilliyə səbəb olur.

Alimin fikrinə görə bunun əsas səbəblərindən biri hipertoniyanın uzun müddət ərzində simptomsuz inkişafıdır. Bəzən hipertoniyanın ilk və xəstə üçün sonuncu simptomu infarkt və ya insult olur.

Digər tərəfdən hipertoniya diaqnozu qoyulan xəstələr bir çox hallarda düzgün müalicə olunmur.

Saglamolun.az bildirir ki, hipertoniyanı tam müalicə etmək mümkün deyil. Bu xroniki xəstəlikdir. Lakin hiprtoniyaya nəzarət etmək, təzyiqi daim normada saxlamaq mümkündür.

Professor Xolle insanlara 30 yaşdan başlayaraq təzyiqi müntəzəm ölçməyi tövsiyə edir. Təzyiq 120/80 c.st-dan yuxarı qalxırsa, vaxt itirmədən həkimə müraciət etmək lazımdır.

Alimin fikrinə görə, 120/80 c.st. orqanizm üçün optimal təzyiqdir və təzyiqin hətta “yüngül” qalxması ürək və damarları zədələyir, ürək daha tez yorulur və qocalır, ürək ritminin pozulmalarının, trombların riski artır.

Professor hipertoniyanın 3 əsas səbəbini açıqlayıb. Bu artıq çəki, düzgün olmayan qidalanma və hipodinamiyadır (azhərəkətli həyat tərzi). Məhz bu faktorların aradan qaldırılması hipertoniyanın müalicəsində ən böyük rol oynayır.

Hipertoniyanın iklin mərhələlərində çəkinin azalması, sağlam qidalanma və gündəlik fiziki məşğələlər təzyiqi hətta dərmansız normada saxlamağa kömək edir.
Sosial şəbəkələrdə paylaş



 
loading...
Aydinyol.az
Bölməyə aid digər xəbərlər
13.10.2019
Fəqərə sürüşməsi nəyə səbəb olur?
13.10.2019
Ürək haqqında 10 TƏƏCCÜBLÜ FAKT
08.10.2019
Beynin fəaliyyətini və öyrənmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran unikal bitki
29.09.2019
Ürəyi möhkəmləndirən möcüzəvi YEMİŞAN ÇAYI
22.09.2019
Hipertoniya haqqında yanlış bilinənlər